تبدأ العناية بالجسم من الخطوات اليومية البسيطة مثل الاستحمام واستخدام غسول مناسب لنوع البشرة، يتبعها الترطيب للحفاظ على نعومة الجلد وحمايته من الجفاف والتشققات، خصوصًا في اليدين والقدمين.
كما أن النشاط البدني المنتظم يساعد على تنشيط الدورة الدموية وتقوية العضلات، بينما يساهم النظام الغذائي الغني بالفيتامينات والمعادن في تعزيز صحة الجسم من الداخل. وتشمل العناية أيضًا الاهتمام بالقدمين والأظافر وإزالة الشعر الزائد، للحصول على مظهر متوازن وصحي يمنحك ثقة وإشراقة طبيعية. ✨